Magnesium

Magnesium zorgt voor een diepe ontspannende werking en zorgt ervoor dat je beter kunt slapen.
Het zorgt ervoor dat je magnesiumgehalte in je lichaam weer (meer) in balans komt dit werkt ook door op je nieren en je darmen.
Je krijgt meer energie, het vermindert spierpijn en krampen, vermindert stress en is goed voor je immuunsysteem en bloedvaten.

Er zijn verschillende soorten magnesium. In mijn praktijk gebruik ik magnesiumvlokken, ook wel kristallen genaamd. En magnesium olie en magnesium sportolie.

Magnesium (sport) olie:
Aanbrengen onder de voetzolen voor het slapen gaan. Of tijdens/na het sporten op een warme huid. De olie wordt het beste opgenomen door de voeten, oksels, liezen of buik. Spray je warme lichaam in na het sporten en laat het 10 minuten intrekken voordat je gaat douchen. Dat voorkomt spierpijn en krampen en door de geopende poriën neemt je lichaam magnesium makkelijker op.
Wanneer je voor het slapen de olie sprayt dan kan je lichaam 's nachts herstellen!
Werking sportolie: Deze bevat 3% DSMO wat zenuwen minder prikkelbaar maakt en dus pijn voorkomt/wegneemt. Verminderd verzuring, werkt ontstekingsremmend en verhoogt het uithoudingsvermogen.

De magnesiumkristallen:
Deze gebruik je voor een voetenbad. Je  kunt er ook essentiële olie aan toevoegen voor een nog uitgebreidere werking. Wanneer je tijdens je voetenbad een handvol knikkers op de bodem legt en eroverheen rolt met je voeten en bewust op je ademhaling let creëer je een welness moment met een voetmassage en ontspanning ineen.

 Prijzen:
50 ml magnesium olie € 6,-
50 ml magnesium sport olie € 7,-
200 ml magnesium olie spray € 16,-
200 ml magnesium sport olie spray € 19,-
750 gr magnesium kristallen € 10,-
4 kg magnesium kristallen € 33,-
zakje voor 1 voetenbad met lavendel € 2,50